Mit einer Karte und ev. eines Kompasses müssen Kontrollpunkte, auch Posten genannt, gefunden werden. Das sind rotweiße Tafeln mit einer Kontrollzange auf einem Holzpfosten. Auf der Spezialkarte im Maßstab 1 : 7.500 (1 cm = 75 m) sind diese Posten mit einem roten Kreis und einer Nummer eingezeichnet.
3 verschiedene Orientierungsstrecken stehen zur Auswahl:
blau – leicht – 2,1 km Luftlinie – 12 Posten
rot – mittel – 3,1 km Luftlinie – 17 Posten
schwarz – schwer – 4,4 km Luftlinie – 24 Posten
Broschüre „Orienteering“ mit Infos, Anleitung und Fixpostennetzkarte erhältlich in den Infobüros der Region St. Johann in Tirol.
Der Start- und auch Zielposten ist auf der Südseite des Parkplatzes beim Bichlachbad, gegenüber der Info-Tafel (Alfons-Walde-Weg 4, 6372 Oberndorf).
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