Starten sie Ihre Laufrunde beim Bichlachbad in Oberndorf. Laufen Sie dem Schotterweg entlang durch den Wald. Der Weg geht immer bergauf, bis Sie kurz unterhalb des Gasthofes Bichlalm angekommen sind. Weiter geht es auf festem Naturboden. Ein weiterer Aufstieg lässt sie zum Bauernort "Adlern" kommen. Von hier ausgeht es der Straße entlang zurück zum Ausgangspunkt.
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