GlücksErlebnisTage

Marlies Raich, ehemals Schild, ist eine der erfolgreichsten Athletinnen der Skigeschichte. Als doppelte Weltmeisterin bzw. mit 7 WM-Medaillen, 4 Olympischen Medaillen und 37 Weltcupsiegen, davon 35 im Slalom, beendete sie ihre Karriere als Serien- und Rekordslalomsiegerin.

Mag. Peter Fischer ist Kulturbeauftragter der Marktgemeinde St. Johann in Tirol, Redakteur der St. Johanner Gemeindenachrichten und Direktor des Museums St. Johann in Tirol. Als Kulturhistoriker beschäftigt er sich mit regionaler Geschichte und vermittelt durch Veröffentlichungen, Veranstaltungen und Führungen heimatkundliche und künstlerische Inhalte.

"Ist einmal das Licht in dir entzündet - lässt es dich nicht mehr los!" Diese Worte sind zutreffend für Martina! Seit über 17 Jahren ist sie geprüfte Yoga-Lehrerin im Karunachalayoga. Martina liebt an ihrem Beruf, dass sie dabei auf Menschen zugehen und die Freude an der Bewegung weitergeben kann. Ihrer Meinung nach braucht es oft nicht viel, um sich selbst wahrzunehmen und zu spüren. Namaste!

Sonja (TEH - Traditionelle Europäische Heilkunde Praktikerin) ist auf einem Bauernhof aufgewachsen und seit jeher stark mit der Natur verbunden. Sie schätzt sich glücklich, dass sie ihr Wissen über heimische Kräuter und alte Traditionen auch beruflich mit Interessierten teilen kann.

Samuel Koch ist der Mutmacher, wenn es darum geht, andere Menschen darin zu bestärken, Veränderung zuzulassen und aus jeder Situation das Beste zu machen. Bereits mit sechs Jahren begann er mit dem Kunstturnen und nahm anschließend 17 Jahre lang an zahlreichen nationalen und internationalen Wettkämpfen teil. Er studierte Schauspiel an der Hochschule für Musik, Theater und Medien in Hannover. Seit seinem Unfall in der TV-Show „Wetten, dass…?“ ist er vom Hals abwärts gelähmt. Er beendete dennoch sein Studium und spielte zunächst am Staatstheater Darmstadt. Seither ist er auf vielen Theaterbühnen sowie in TV- und Kino-Produktionen zu sehen. Längst ist der Schauspieler und Bestsellerautor auch ein gefragter Redner, gerade in Zeiten großer Unsicherheiten und Veränderungen. Er hält Keynotes und Lesungen für namhafte internationale Konzerne sowie auf kirchlichen Veranstaltungen, Messen und Kongressen.  

Dunjas Leben ist geprägt von Kommunikation, weil das ihrer Meinung nach der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist. Als Kommunikationswissenschafterin und Mediatorin beschäftigt sie sich intensiv mit zwischenmenschlichem Austausch. Dann entdeckte sie Atem- und Entspannungstraining als Möglichkeit zur Kommunikation mit sich selbst - oft die höchste Herausforderung. Auch Waldbaden basiert auf dem Verständnis, dass wir kein abgeschlossenes System sind, sondern im Austausch mit der Natur leben. Das ermöglicht uns, wertvolle Stoffe, die der Wald uns bietet, zu integrieren und für unsere Gesundheit zu nutzen.

Kathrin ist seit 7 Jahren E-RYT 500 Yogalehrerin und praktiziert leidenschaftlich gerne Yoga. Sie bietet ihren SchülerInnen den Raum ihr Yoga zu entdecken und sich auf eine tiefe Reise zu ihrem Inneren zu begeben. Mit ihrem vielseitigen Wissen, einer guten Dosis „Schmäh“ und viel Ruhe unterstützt sie Yogis, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Elisabeth ist ein absoluter Natur-, Bewegungs- und Bergfreund und macht als Ausgleich gerne Yoga und alles, was ihren Geist zur Ruhe bringt und ihren Körper nährt. Nachdem sie über 10 Jahre im Vertrieb in der Industrie gerne im Laufschritt unterwegs war, darf sie sich jetzt als Tiroler Bergwanderführerin achtsam draußen in der Natur bewegen. Durch ihre Ausbildung zur diplomierten Resilienz- und Meditationstrainerin hat sie für sich erfahren, dass sich das Wandern im Einklang mit sich selbst sehr positiv auf unseren Geist und Körper auswirkt. Sei es bei einer achtsamen Wanderung oder einem gemütlichen Spaziergang – unterwegs mit Elisabeth bekommst du viele Impulse und lernst nochmal einen ganz neuen Blick auf die Natur und deine Umwelt.

Patricias Begeisterung für Gesundheit und Medizin sowie ihre Leidenschaften – gut Kochen und Essen – haben sie dazu bewegt, Diätologin zu werden. Damit unterstützt sie Menschen bei der Findung und Umsetzung ihrer optimalen Ernährungsweise.  Wenn Patricia nicht gerade in ihrer Küche steht und mit neuen Rezepten und Köstlichkeiten experimentiert, findet man sie in ihrer freien Zeit am ehesten in der Natur, vorzugsweise auf den Bergen. Getreu dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ genießt Patricia es, auf ihrem Radl oder mit den Tourenski neue Wege und Gipfel zu erkunden.

Susanne ist gebürtige St. Johannerin und dipl. psychologische Beraterin, Burn-out-Präventionstrainerin und Lern- und Schulcoach. Bei ihren Workshops zu Burn-Out-Prävention lernst du, wie einfach es sein kann, ein Burn out zu verhindern. Dabei lernst du die Abläufe im Körper besser verstehen und siehst, dass Maßnahmen gegen ein Burn out sehr simpel sind und leicht in den Alltag integriert werden können. In ihrem anderen Workshop zum Erhalten der Gesundheit, geht es um Schwächen des Immunsystems. Diese Schwächen schauen aber bei jedem anders aus. Halsschmerzen, Husten, Magen- und Darmprobleme sind nur einige davon. In diesem Workshop lernst du wie man mit Naturheilmitteln seine Schwächen unterstützen kann und so gestärkt und gesund durch das Jahr kommt.

Astrid Wittrock kommt aus Wattens in Tirol und ist mittlerweile bereits seit 23 Jahren als Bewegungstrainerin beim Österreichischen Kneippverein tätig. In ihren Kneipp-Workshops führt sie Teilnehmerinnen in die Kneipplehre ein, die aus den fünf Säulen Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung besteht. Mit ihren hilfreichen Tipps für den Alltag hilft sie dabei den Teilnehmenden das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Bewegt. Bewusst. Belebt. Balancefähigkeit die bleibt - unabhängig von den äußeren Umständen - am Berg und im Tal. Das ist die Leitidee von Felix Gottwald. Für den erfolgreichsten Olympiasportler Österreichs ist Gesundheit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist für ihn ein dynamisches Geschehen, das wir alle bewusst steuern und beeinflussen können. Den Ausstieg aus der Opferrolle und die kompromisslose Bejahung der Eigenverantwortung sieht Gottwald als Schlüssel zu erfolgreicher Lebensgestaltung. In seinen Vorträgen erleben seine TeilnehmerInnen, wie schon minimale Veränderungen große Auswirkungen haben können! Der Moment, wenn Gesundheit durch einfache Vital-Rituale im besten Sinne ansteckend wird!

Foto: cherlias.com

Mit Sinah auf die Yogamatte zu steigen ist immer eine Freude. Ab und eintauchen mit Witz und Tiefe in Körper und Geist durch die Yogapraxis. Gut gelaunt leitet Sinah Diepold dich durch dynamische Flows und unterstützt dich auf ihre Art dabei, ein freies, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu kreieren. Genau dafür steht auch ihr mit Sophia Thora 2018 gegründetes Body-Mind-Therapy Studio Kale&Cake: für den Weg der Mitte und der richtigen Balance. Das Alles findet sich auch in ihrem gleichnamigen Podcast wieder, genauso wie in Retreats, unterschiedlichen YogaleherIn Ausbildungen zusammen mit Simon Park und Sophia Thora oder den regelmäßigen Yoga und Barre Stunden online und offline.

Elisabeth ist ein absoluter Natur-, Bewegungs- und Bergfreund und macht als Ausgleich gerne Yoga und alles, was ihren Geist zur Ruhe bringt und ihren Körper nährt. Nachdem sie über 10 Jahre im Vertrieb in der Industrie gerne im Laufschritt unterwegs war, darf sie sich jetzt als Tiroler Bergwanderführerin achtsam draußen in der Natur bewegen. Durch ihre Ausbildung zur diplomierten Resilienz- und Meditationstrainerin hat sie für sich erfahren, dass sich das Wandern im Einklang mit sich selbst sehr positiv auf unseren Geist und Körper auswirkt. Sei es bei einer achtsamen Wanderung oder einem gemütlichen Spaziergang – unterwegs mit Elisabeth bekommst du viele Impulse und lernst nochmal einen ganz neuen Blick auf die Natur und deine Umwelt.

Als ausgebildete Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin hat Daniela vor allem ein Ziel – Menschen zu berühren – und das in vielerlei Hinsicht. So ist es ihr eine echte Herzensangelegenheit bei all ihren Tätigkeiten neben der körperlichen Ebene auch das energetische (Wohl-)Befinden der Menschen zu fördern. Ob auf der Behandlungsliege oder auf der Yogamatte, mit ihrer einfühlsamen und herzlichen Art schafft es Dani die Menschen (zurück) in ihre Mitte zu führen und sich rundum wohl zu fühlen. Gemeinsam mit Musikerin Barbara Fischer verbindet sie im DABA-Yoga die sanften Bewegungen des Yogas mit den wohltuenden Klängen der Harfe – Ein Erlebnis, das Körper, Geist und Seele berührt …

Kochbuch-Autorin & Food Bloggerin Lisa Shelton (geb. Hauser) sprüht vor Leidenschaft und Tatendrang für das, was sie tut, und macht die genussvolle low-carb Ernährung mit ihren Kochkursen und Ernährungsworkshops, Rezeptkreationen und Blogbeiträgen zugänglich und schmackhaft. Die St. Johannerin führt seit Anfang 2016 hauptberuflich eine Kochschule, hält Vorträge, bloggt über „cleane“ low-carb Rezepte, gesunde Ernährung und Regionalität & Nachhaltigkeit und hat bereits zwei erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht. Lisa lebt den „low-carb-lifestyle“ seit ihrer Jugend mit Genuss und steckt mit ihrer Überzeugung und ihren geschmackvollen Rezepten und Fotografien zum Nachmachen an.

Susanne ist gebürtige St. Johannerin und dipl. psychologische Beraterin, Burn-out-Präventionstrainerin und Lern- und Schulcoach. Bei ihren Workshops zu Burn-Out-Prävention lernst du, wie einfach es sein kann, ein Burn out zu verhindern. Dabei lernst du die Abläufe im Körper besser verstehen und siehst, dass Maßnahmen gegen ein Burn out sehr simpel sind und leicht in den Alltag integriert werden können. In ihrem anderen Workshop zum Erhalten der Gesundheit, geht es um Schwächen des Immunsystems. Diese Schwächen schauen aber bei jedem anders aus. Halsschmerzen, Husten, Magen- und Darmprobleme sind nur einige davon. In diesem Workshop lernst du wie man mit Naturheilmitteln seine Schwächen unterstützen kann und so gestärkt und gesund durch das Jahr kommt.

Der Name ist Programm: Wunderwaffe. Charlotte und HP sind nicht nur Designer, Texter, Medienmacher, gefragte Vortragende around the Globe. Charlotte ist obendrein Yoga-Trainerin und HP hat eine Vergangenheit als Skilehrer. Ein Sport, der bekanntermaßen besonders glücklich macht. The Wunderwaffe arbeitet auch für den und mit dem Design-Star Stefan Sagmeister. Es ist also eine glückliche Fügung, dass die beiden beim Mein Yapadu Summit den HAPPY FILM von Stefan Sagmeister präsentieren. Im HAPPY FILM begibt sich Stefan Sagmeister auf die Suche nach Happiness. Nach dem Glück. Großartige Bilder, Design, kuriose Wendungen, Tränen der Rührung und vor Lachen – alles ist drin. Ein großes Glück eben.