LeStudioFC - Gyrotonic & Gyrokinesis

GYROTONIC® en GYROKINESIS® zijn innovatieve trainingsmethoden voor beginners tot topsporters.

GYROTONIC® PERSONAL TRAINING
GYROTONIC® is een holistische personal training die de wervelkolom als centraal element van het lichaam begrijpt. De bewegingen worden op de toestellen uitgevoerd op een manier die zacht is voor de gewrichten, vloeiend en cirkelvormig.
Op afspraak bij LeStudioFC, St. Johann in Tirol in het Panorama Badewelt.

GYROKINESIS® GROEPSCURSUSSEN
Het doel van een GYROKINESIS®-sessie is het vergroten van flexibiliteit, tonus en het verbeteren van de coördinatie door te werken op gewrichten, spieren en fascia.
Data voor groepslessen vindt u hier online: https://www.lestudiofc.com